جدای اینکه دلایل جوش و آکنه را ابتدا بهتراست توسط پزشک بررسی و رفع نمود اما گاهی افراد از مراجعه ی مکرر نزد پزشک خسته شده و درپی یافتن راهی بی دردسر و راحت تر می گردند که در منزل و با هزینه ی کمتری انجام پذیر باشد.

ما هم در جهت رفع این مشکل راهکارهایی را معرفی می کنیم که استفاده ی از آن می تواند شما را تا حدودی یاری دهد.

مرحله اول- شامپو کردن
روش صحیح استفاده ازشامپو در همین سایت به صورت جداگانه شرح داده شده برای یادآوری نکات مهم آن تذکر داده می شود:

۱- قبل از اینکه زیر دوش بروید و مرحله شستشوی اولیه موها را انجام دهید گره های موی خود را با نوک انگشتان و یا با استفاده از یک شانه دندانه درشت به خوبی برطرف کنید.

برای درمان پوستهای دارای لک ابتدا پس از یافتن علت از جهت تنظیم هورمونها یا سوهاضمه ، باتغذیه ای مناسب می توان این مشکل را حل کرد و پس از اطمینان از سلامتی، برای رفع لکه های به جا مانده بهتر است از محصولات گیاهی که برای پوست مفید ترند و درمدت زمان طولانی و مداوم نتیجه ی بهتری را به همراه خواهند داشت استفاده کرد .به طور مثال با نوشیدن انواع عرقیات مفید و خنک از جمله عرق نسترن ، بید و کاسنی، آب اسفرزه و ختمی و استفاده از انواع ماسکهای خانگی که از مخلوط ماست با آرد سبوس دار یا حنای بی رنگ درست می شود به طور عادت،هفته ای سه الی چهار بار یک روز در میان و همچنین پاکسازی پوست در بخارحمام بوسیله ی روشور یا همان سفیداب می توانید پوستی سالم و شاداب داشته باشید.

تحقیقات جدید دانشمندان نشان می‌دهد نگرانی دختران در مورد شکل ظاهری و وزنشان از سن ۳ سالگی آغاز می‌شود.

بر اساس تحقیقی که روی دختران پیش دبستانی به انجام رسید محققان متوجه شدند نزدیک به ۵۰درصد از این دختران به دلیل شکل ظاهری خود دچار ناامیدی شده‌اند و تقریبا یک سوم از آن‌ها تمایل دارند وزن خود را کم کرده یا رنگ موهای خود را تغییر دهند.

۱۳ عکس